FXはメンタルが弱いと負け続ける！まずはメンタルを鍛えよう！

「FXはメンタルが大切」

これは良く言われることだけど、僕もそう思う。

どんなに優れた手法を実践していても、メンタルがきちんとしていないと必ず負けて、退場する日が来ると思っているんだ。

メンタルが弱いと、負けたときに熱くなり取り返そうととんでもないトレードをしてしまい、さらに負ける。

そして負け続けるとさらにメンタルがやられる。

ついにはメンタルが崩壊して、FXがギャンブルと同じなり、退場という悲しい結末を迎えることになる。

FXで勝ち続ける人は、全体の1割と言われているよね。

この1割に入るためには、常人と同じメンタルでは絶対にダメだと思う。

全体の1割に入りたいなら、負けている9割と同じメンタルでは勝てないと思っているんだ。

記事の後半ではFXにおけるメンタルの鍛え方も書いていくから、ぜひ読んでみてほしい。

FXはメンタルが強くないと勝てない理由

FXはメンタルが大切と言いつつ、こう書くと「FXが弱くても勝てる確率が高いトレードをしていれば結果的に勝てるんじゃない？」と思う人もいると思う。

確かに勝てる確率が高いトレードをしていれば勝てるとは思う。

だけども僕らはロボットではなく、感情を持っている人間。

メンタルが弱い状態では、負けた時にヤケになってしまい、勝てる確率が高いトレードなんて続けられないんじゃないかな。

具体的にメンタルが弱いと、トレードで以下のことをする可能性が高くなると思っているんだ。

取引ルールが信じられなくなり、手法が安定しなくなる

さっきも書いたけど、FXは勝てる確率が高いトレードをして、勝ち負けを繰り返しつつも長い目で見て、勝っていればOKな取引。

100％勝てるトレードなんて存在しないから、毎日勝てるわけないし、勝ち続けることもありえない。

どんなにすごいFXトレーダーだってこれは同じ。

そしてこれは多くの人が理解していることだと思う。

だけどメンタルが弱い人は、数日間負けが続いただけで弱気になってしまい、自分の手法が信じられなくなってしまう。

確かにトレードごとに反省、改善を繰り返すのは大切だと思う。

だけど、勝てる確率の高いトレードをしても負ける時はある。

そして運悪く、負け続ける時もある。

これがメンタルが弱いと不安になり、まったく別の手法に手を出しがち。

さっきも書いたけど、FXは長い目で見て結果的に勝っていればOK！

数日で結果なんて分からないから、負けが続いてもどっしり構えて、トレードを続けるのも大切だと思っているよ。

感情的になり、信じられないような取引をしてしまう

メンタルが弱いと負けた時に感情的になりがち。

これは人間だから仕方ないんだけど、FXにおいては命取り。

FXで負けた時に出る感情は怒り。

人間は怒りを感じると攻撃的になり、筋肉の血流が良くなり、体が活性化すると言われているんだ。

また脳内ではノルアドレナリンが分泌されて神経を興奮させる。

このような状態になると冷静な判断ができなくなり、普段では絶対にやらないような信じられないようなトレードをしてしまうことがある。

「負けた分を取り返そう」と熱くなり、ギャンブルのようなトレードをしてしまいがちになるんだ。

もちろんFXはそんなめちゃくちゃなトレードで勝てるほど甘くない。

たまたま勝ったとしても、次に負けた時に同じことを繰り返すだけで、結局長い目で見るとトータルで負けることになる。

僕が思うに以下のような特徴がある人は、FXに向いていないと思っているんだ。

こういう人がFXで勝つためには、本当に根本からメンタルを改善しないと厳しいと思うよ。

損切や利確のタイミングを間違ってしまう

損切すべきタイミングで「負けたくない」という感情が働きできなかったり、利確すべきタイミングで「もっと儲かりそう」という感情が働きできなかったり。

誰しもこういう経験があるんじゃないかな？

人間だからこういう欲が出るのは当然だと思う。

僕だってこう思う時もたくさんあるしね。

だけどきちんとした理由があって、タイミングを伸ばすならまだいいけど、理由もなく感情だけで行動してしまうのは絶対にＮＧ！

感情に左右されるトレードなんてただのギャンブルだからね。

これはパチンコやパチスロで「もう少しで当たりそうだから、あと3000円だけやってみよう」と続けるのと同じ。

FXをギャンブルだと思っている人はいいけど、この記事を読んでいる人はそうではないはず。

メンタルが弱いとこういった欲が出やすくなるから、結果的にギャンブル寄りのトレードになり、負けてしまうっていうわけなんだ。

FXのメンタルを鍛える方法

ここまで読んでくれた人は、FXにおいてのメンタルの大切さが分かってくれたと思う。

この考え方がきちんとできていないと、絶対どっかでおおこけする日が来ると思っているよ。

さて、具体的にメンタルを鍛える方法は以下の通りだよ。

デモトレードから始める

FXでは本格的なトレードをする前の練習として、デモトレードをすることができるんだ。

デモトレードでは実際のお金を使うことなく、トレードの練習ができるよ。

まだFXをやったことがない人は、まずはデモトレードで練習をしてから本番のFXをやってみてほしい。

そして現在実際のお金でFXをしていて、勝てない人。

もう一度デモからやり直して、勝てるようになったら本番のFXに再度チャレンジするのがオススメ。

もし「デモで勝てているのに本番で勝てない」のであれば、これはメンタルが影響している可能性が高いよ。

実際のお金になるとメンタルが影響して、デモと同じトレードができていないから勝てないっていうことだからね。

理想はデモであろうが、金額が高くなろうが、同じトレードができるようになること。

ここが難しいんだけど、ここを目指して頑張ってほしいな。

収支表と日記を付ける

これはメンタルを鍛えるため、そしてFXで勝てるようになるために絶対にやってほしいこと。

人間ってイヤなことは忘れて、良いことは覚えている都合の良い生き物なんだ。

だからFXで大きく利益が出た時のことって、良いイメージとして残っていることが多い。

逆にFXで大きく負けた時は強いストレスから解放されたいがために、早く忘れようとしがち。

でも僕が思うに本当に大切なのは負けと向き合うことだと思っているんだ。

収支表と日記を付けることにより、もう一度自分のトレードを振り返ることができる。

トレードが終わり冷静な頭でもう一度見直すことができるから、改善がしやすくなる。

忘れたいことも記録として残る。

正直負けたことを書くって、結構辛いんだけどこれがかなりメンタル強化に効くんだ。

流れとしては

負けたことを収支表や日記に書きたくない→メンタルに左右されない勝てる可能性が高いトレードができるようになる。

これはFXに限らず色々なことに応用できるから、覚えておいてほしいな。

根拠のあるトレードをする

あとで振り返った時に説明ができるトレードをするようにする。

これを徹底することでメンタルを鍛えることができるよ。

結局説明ができないトレードってメンタルに流されたトレードだからね。

ただ強引な理由付けは根拠にならないよ。

僕がよく自分に問いかけているのは「プラマイゼロの状態でも同じトレードをするか」ということ。

やっぱり僕だって王子だから、負けたら悔しいと感じるし勝ったら嬉しいと感じるよ。

FXにおいてはそういう感情が邪魔になるから、消そうとはしているけど、心のどこかではこういう感情がある。

だから感情に左右されないためにこういう問いかけをよくしているんだ。

こうすると頭の中がスッとして、冷静な判断ができるようになるからね。

おのずと根拠のあるトレードもできるようになるってわけ。

これもオススメの方法だからぜひやってみてほしいな。

一喜一憂しない

FXで勝ったときは嬉しいし、負けた時は悔しい。

人間だからこう感じるのは当たり前なんだけど、さっきも書いた通りFXのトレードをする時は感情を殺した方が良いと思っている。

理由はさっきも書いた通り、感情に左右されたトレードをしてしまうっていうのもあるんだけど、疲れるんだよね。

一喜一憂しているとトレードが終わった後にドッと疲れが出る。

パソコンの前で指を動かしているだけなのに、1日がっつり働いたような疲労感に襲われるんだ。

そして一喜一憂したからといって、チャートが自分の思うように動くわけでもない。

喜ぶだけ無駄。

悲しむだけ無駄。

絶対に心を無にして、機械のようにトレードしたほうが良いと思っているんだ。

ちなみに普段の僕は情熱的で人情に溢れた王子だよ。

あくまでトレードの時だけこうするようにしているよ。

まとめ

メンタルが弱いと普段ではやらないような、トレードをやりがちになり、結果負けてしまう。

だからこそ、FXで安定して勝つためにはメンタルが重要だと言えるんだ。

メンタルに左右されないトレードができれば、勝てる確率が上がるのは分かってもらえたと思う。

繰り返しになるけど、メンタルを鍛えるためには以下のことをやってみてみてほしい。

僕の場合、過去にスロプロをやっていたんだけど、パチスロで勝てるようになるまでやったことも同じだった。(パチスロにはデモトレードはないけど)

パチスロも勝ち続ける人は全体の1割と言われているよ。

こういう世界で、勝ち続けることの原則は共通するものがあるんじゃないかな。

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